シュウ酸って怖いよね。ほうれん草にも含まれてるって聞くと、ちょっと不安になる。でも大丈夫！簡単にできる対策があるんだ。 シュウ酸とは？ シュウ酸は、多くの植物に含まれる天然の有機酸。摂りすぎると、体内でカルシウムと結合して結石を作ってしまう…

j'sメディカル整体からのお知らせ！ご予約前に必ずチェック✅ いつもj'sメディカル整体をご利用いただきありがとうございます より快適な施術を受けていただくために、ご予約に関する大切なお知らせです ご予約の変更・キャンセルについて 遅刻しそうなときは…

選挙はゲームなのか？その答えを探る旅へ！ 選挙の裏側、候補者の人間ドラマ、そして驚きの戦略... 今回は、選挙をテーマにした様々な情報をまとめてお届けします！ 漫画、ニュース記事、そして政局の裏側まで、選挙をもっと身近に、そして面白く感じられる…

コロナ禍、私たちの生活はどう変わった？ 「なんか変わったよね？」 ふとした瞬間に、そう感じることはありませんか？ コロナ禍を経て、私たちの生活は想像以上に変化しているようです。 「調べておくれ」 というわけで、少し調べてみました。 これはGoogle…

祝日の夕方、ドラッグストアでおにぎり爆買いチャンス！？ 昨日の月曜祝日の夜のことです 。 いつものようにドラッグストアに立ち寄りました 。 普段は売り切れ必至のおにぎりコーナーに、なんと大量のおにぎりが残っていたんです！ しかも、時間が遅かった…

街を歩いていると、ふと目に留まる政党の掲示板。今回は、公明党の掲示板から見えてくるものを紹介します。 街角の公明党掲示板 公明党の掲示板には、最新のニュースや政策、地域の取り組みなどがぎゅっと凝縮されています。 例えば「VOICEよこはま」と題し…

40代、健康への意識改革！運動習慣再開への道 最近、体の衰えを感じ始めた40代。 未来の健康のため、そして家族との時間を大切にするために、運動習慣を再開することを決意しました！ まずは近所の公園でのウォーキングからスタートです。 公園での朝活 最近…

最近、近所に新しいタイプのジムを見つけました！ 運動不足解消のために、運動習慣をつけたいと思っていたので、これはチャンス！ まずは、最近の私の運動ルーティンからご紹介しますね。 毎朝早く起きて、近所の公園でウォークトレーニングをしています。 …