子供がいると、時間がなくて・・・
というのは、言い訳に過ぎないが、
山に行くということを、最優先しない限り、
いろんな用事に振り回されて、
ついつい億劫になってしまう。
もちろん、これは言い訳に過ぎず、
ゲームしたりパソコンしたり、
カメラの雑誌見たり、
いろんな時間を削れば、
なんぼでも時間は作れるわけで・・・
しかしながら、いったん山に登り始めると、
ほぼ半日～一日はかかるので、
気楽な気持ちで出来る事でもない。
最近は、なるべく階段を使ったり、
電車では座らないようにしたり、
なるべく体が衰えないように生活している。
手っ取り早く、３０分ぐらいを走れば、
いい運動になるのであるが、逆に時間が短いと、
着替えること自体が面倒に思うこともあって、
これまた出不精気味である。
体を動かすようにしているのであるが、
実は最近、ちょっと体の不調を感じている。
目眩がするのである。
TVゲームの画面の中に、
グルグル回り続ける部分があって、
ずっとゲームをしていると、
それが体に浸透してしまい、
夜中に目眩を感じるようになった。
こんなことを繰り返していると、
だんだん、何もかも悪循環になって
すっかり負のスパイラルである。
やっぱり、生活の優先順位を今一度
見なおすことが必要なのかもしれない。
自分でも試行錯誤しながら、葛藤中である。
