健康ＴＩＰＳ＠　やはり断食がハゲに効くのは本当だった・・・

ホームレスにハゲはいない。これまでの推測は、界面活性剤入りのシャンプーで頭を洗ってないからだろというのが、一般的だった。しかしながら、それは違う。おそらく、粗食の生活が、彼らの髪をフサフサにしているのだ。事実、私も断食で減量をし始め…

文房具ＴＩＰＳ＠もう手帳は買う必要なし

毎年、手帳をどうしようかと悩みませんか？なぜ悩むかというと、手帳メーカーがあの手やこの手を駆使して、悩ませるようにできているからなんです。私は、その事実に気づいてからは、人が作ったものを使わず、自分が使いたいものを自分が作らなければ…

WEBページなどでのお気に入りをどうやって管理してますか？私のパソコンには、ＦＩＲＥＦＯＸとＩＥが入っています。それだけでも２箇所になるし、普段使っているのは家と会社のパソコン・・ブックマークにするのも、結局、どこに保存したかわからず、 …

にほんブログ村ちょっとビジネス用の携帯鞄を探していたところ、ホルスターというものがあるらしい。これは、もともとは拳銃なんかを体に着用するもので、スパイなどが使っているものである。最近、登山やビジネスシーンや旅行で使える、鞄を探してい…

５／７からパン食を辞めている。朝は、嫁さんに頼んで、ご飯にした。子供も、嫁も真似して、トースターで食パンを焼く朝のお決まりは無くなった。朝食メニュー・ご飯茶碗に結構たくさん盛り付ける・漬物梅干し、キューリのQちゃん・のり・味噌汁具だ…

まだ半分しか読めていないが、この時点で私の評価はＭＡＸに達しました。視力回復の本かと思いきや、この本から本当に学んだことは、酸素欠乏が現代人の健康を害している、最大の要因であることである。呼吸を深くするための鍛練が、いまの現代人には必要…

連休前から調子が悪かったが、この１週間は自分の健康を見つめなおす大きな転換点だった。そして、今日から仕事である。いろいろ反省点はある。・ストレスをためないこと・仕事を持ち帰らないこと・食生活の見直し・携帯、ＰＣ依存を無くすことそし…

連休前から調子が悪かったが、この１週間は自分の健康を見つめなおす大きな転換点だった。そして、今日から仕事である。いろいろ反省点はある。・ストレスをためないこと・仕事を持ち帰らないこと・食生活の見直し・携帯、ＰＣ依存を無くすことそし…