１年間に渡り本ブログを続けて参りました。 本年も引き続き、いろんなことにチャレンジしていきたいと思っています。 今年は日本の政治や経済にとっても試練の年になりそうです。 このような時代は、いつの時代でも個人の成長が大事になってきます。 私たち…

[ランニング] ブログ村キーワード そろそろ、体調の方も復活してきたので、 近所のウォーキングを始めました。 年末に大人買いをしまくったランニング用品に身を固め、 朝６時起床でした。 装備は、ミズノの新品の靴、ジャージの上下、 ワコールのＣＷＸ、あ…

[雑誌] ブログ村キーワード今月号は興味のあるコラムがいくつもあった。ネタばれであるが、いくつかのコメントをしてみよう。 ●ヴォーカル・グループのパイオニアが曲づくりの舞台裏を語る ゴスペラーズ リードボーカルを固定しないというのが、デビューのこ…

本屋で立ち読みしました。 けっこう、よさそうなコースがいっぱい乗っていました。 中古で手に入れようとしましたが、 新品しかなかったので 断念しました。 そのうち、出回るでしょう。。。

会社の友人のランニングに付き合いました。 途中まで自転車、走ったのは１０ｋｍ程度でした。 途中でこけてしまいました。 自転車はパンクしてしまうし、 さんざんな結果でした。 だんだん距離感が身について来ました。 ロードでの３０ｋｍっていうのは意外…

会社の売店で売っていた、ビックサイズのボンチアゲがたまらなくうまい。今日は10枚入りのを箱買いしてしまった。ぽりぽり、ぽりぽり食べていたら、会社帰りまでに6枚も食べてしまった。しかし、本当にこれはやめられないおいしさである。

前々から楽しみにしていた、NHKワンダーワンダーでのツールドモンブランの放送が終了しました。 今回は日本から出場した選手は鏑木選手以外に３０人程度おり、実は１０位以内に日本選手が4名も入ったことは放送されていませんでしたが、日本のトレイルランの…

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[トレイルランニング] ブログ村キーワード 今年はテレビ放送あるんですね。 絶対見なきゃ！2009年10月31日（土） 放送予定世界一過酷な山岳レース ?ウルトラトレイル・ド・モンブラン?（仮）今、世界中で競技人口が急増しているアウトドアスポーツ「トレイル…

[読書ノート] ブログ村キーワード 探書リストにメモをする→書店で確認して買うこのような段階を踏んでいると、「何のためにこの本を読むのか」ということを自然と意識せざる得なくなるのですね。リストに「書く」という行為は、読書の目的を再度考えることに…

昨夜はmixiのランニングコミュのナイトランニングに参加しました。http://mixi.jp/view_event.pl?id=46787728&comment_count=62&comm_id=3035996 コースは京都駅を出て、二条城をぐるっと回戻るコースです。走行距離ですがスポーツトラッカーで二条城までが…

会社の後輩にランニングのお誘いをしたら、 さっそく練習のため走ったらしい。 そしたら、直ぐに膝を痛めて 走れない体になってしまった。 何でも急にやっては駄目ですね。 まずは体重を適正化しないと・・・ ニンジンオレンジジュースに切り替えて一月が過…

トレイルランニング ＹＯＵ ＴＵＢＥで見つけたトレイルランニングの動画をご紹介いたします。

走行距離６６キロのレース開催されます。本当にこのコースを走破できるツワモノがいるなんて、ぜひこの目で見てみたい。比叡山から鞍馬あたりまで、併走したいと思っています。なにぶん、ひざが故障気味なのですが・・・イベント・大会名：京都一周トレイル…

「食べない健康法」、石原結実を参考にして、ファスティングのために、ニンジン、りんごジュースを作ってみました。【材料】 （コップ３杯分） ニンジン 1本 りんご １個 水 ３００ｃｃ【作り方】 ニンジン、リンゴはピーラーで皮をむきます。 リンゴは塩水…

先週のテレビ番組で知ったのであるが、我が近隣の向日市で激辛商店街なる町おこし運動をやっているようである。番組では、ダチョウクラブの上島りゅうへいやら、激辛アイドルが出ており、ちょくちょく、マスコミで取り上げられそうな内容であった。 さっそく…

家にあった不要の低反発のマットレス利用して、雑魚寝用の座布団を３枚作った。座布団カバーは家具屋で１枚９００円ばかり。これで暑い夏でも、リビングでの雑魚寝もできる。 最近、暑い部屋の中で、いかに涼しく過ごすかが課題である。

ヤフー質問箱に質問したら答えが帰ってきた。昔読んだ本のタイトルが気になってたので・・・http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1028651080 さてさて「天の赤馬」のタイトルでＡＭＡＺＯＮで検索したところなにやら見覚えのある本の…

今日で４日続いた連休も最終日である。この4日間、何をやっていたのかと言えば、実は・・・将来を見据えた種まき活動であった。この世は金、すべての安心は金。金がなければ生きていけない時代である。人生を価値のある過ごし方をしようとすれば、お金がなけ…

先日、トレイルランニングのついでに、お気に入りの冷やし中華を食べに行った。この店は冷やし中華の有名な中華料理屋で、ネットの口コミや評判も高いお店である。ちょっと京都の繁華街から離れているので、そこまでに行くのは地下鉄やバスと徒歩で行かなけ…

暑い夏をいかがお過ごしでしょか？先日、我が家ではリビング用に2個目のエアコンを買いました。新聞のチラシを見てて、電気屋に行こうかと思っていたのですが、会社の組合員限定の、ジョーシン電気のＥ－ＳＨＯＰというホームページがありそこで調べてみると…

会社でも家でも、腹が立つことが多い いやなタイプの人間の共通点は、誘導尋問のように何かを語らせようとするやつら こういうのを裏の世界では、落とし込みという 落とし込みのパターン クレーム 「お前の店はどうなってるんや。こんな食いものだして。（虫…

しまった、5/10を最後にして、2週間も走っていない。 どうりで腹回りの肉が、ダボついてきたわけだ。 しばらく韓国旅行や、インフルエンザや、システムトレードなど することが多かったわけで・・・ とりあえず今週は1回ぐらい走らないと、やばいね。 せっか…

四月になり、ますます不況なのか、残業が一切できなくなりました。もちろん早く帰れるのは嬉しいわけですが、給料が目減りするのは確実なわけでテレビ番組も芸能人の拘束時間の少ない生放送が多くなり、広告収入が減り経費削減の波が広がってきています。 今…

ランニング快調 １２月からジョギングを始めてほぼ４ヶ月が経過しました。ここまで真剣にスポーツに挑んだことはなかったので自分でもよくやったなと思います。 テーマは「死ぬまで走る」ということ ランニングの雑誌や本を読んだり、スポーツ店で情報を集め…

会社の有志でスキーに行くというので、行って来ました。まさかこの年になって、再度スキー板を履くなんて思いもよらず・・・・前日に押入にあったスキー板と靴を取り出して、準備をしていたときにスキーウェアが無いことに気づいて大慌てしました。結局、ユ…