前々から楽しみにしていた、NHKワンダーワンダーでのツールドモンブランの放送が終了しました。 今回は日本から出場した選手は鏑木選手以外に３０人程度おり、実は１０位以内に日本選手が4名も入ったことは放送されていませんでしたが、日本のトレイルランの…

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[トレイルランニング] ブログ村キーワード 今年はテレビ放送あるんですね。 絶対見なきゃ！2009年10月31日（土） 放送予定世界一過酷な山岳レース ?ウルトラトレイル・ド・モンブラン?（仮）今、世界中で競技人口が急増しているアウトドアスポーツ「トレイル…

[読書ノート] ブログ村キーワード 探書リストにメモをする→書店で確認して買うこのような段階を踏んでいると、「何のためにこの本を読むのか」ということを自然と意識せざる得なくなるのですね。リストに「書く」という行為は、読書の目的を再度考えることに…

昨夜はmixiのランニングコミュのナイトランニングに参加しました。http://mixi.jp/view_event.pl?id=46787728&comment_count=62&comm_id=3035996 コースは京都駅を出て、二条城をぐるっと回戻るコースです。走行距離ですがスポーツトラッカーで二条城までが…

会社の後輩にランニングのお誘いをしたら、 さっそく練習のため走ったらしい。 そしたら、直ぐに膝を痛めて 走れない体になってしまった。 何でも急にやっては駄目ですね。 まずは体重を適正化しないと・・・ ニンジンオレンジジュースに切り替えて一月が過…