2016-04-17から1日間の記事一覧
トレーニングを独学で学ぶには、 ついついスポーツジムへ行って、毎日ランニングして・・・ なんて、勝手に自分で決めてしまっている貴方 これは間違った方法です。 まず、何事を始めるにあたっても、 勉強というものをしなければいけません。 ①目標の設定 …
トレーニングを独学で学ぶには、 ついついスポーツジムへ行って、毎日ランニングして・・・ なんて、勝手に自分で決めてしまっている貴方 これは間違った方法です。 まず、何事を始めるにあたっても、 勉強というものをしなければいけません。 ①目標の設定 …