あかん

本格的にアカン体型になってきました。

１週間トレランしていないだけで、

お腹がぽっこりしてきました。

普段、よっぽど運動できていないこともありますが、

実は便秘が続いており、これまた

アカン体型の原因です。

今日も、夕食食べましたが、腹苦しくて・・・

まずいです。

あすぐらいは、朝食抜いてダイエットしましょうか？

それとも、寒いですがランニングでもしましょうか？

これから年末年始にかけて、恐怖の時期です。

正月明けの体重が怖い。

いっそのこと、断食山ごもりでしたほうが良いですかねえ。。。