久々に新たなネタが出来ました。
ベアフットランニング
素足で走るという現代人がほぼ忘れてしまった機能を、
最近、見直すようになりました。
トレイルランで恐るべき成績を残しているララムリの人たち
“伝説の走る民族”ララムリは、なぜUTMFを完走できなかったのか
http://number.bunshun.jp/articles/-/824777
彼らが履いている靴は、ほぼ素足に近い状態です。
江戸時代に飛脚が履いていた足半
http://www.asinaka.jp/qa.html
ほぼ裸足同然で、人類は何万年も過ごしてきました。
現代人は、確実に過去の人類の持っていた
身体機能を失ってきています。
これからは、素足で走る時代です。
ベアフットランニングを始めましょう
べフットランニング協会
https://www.hadashirunning.jp/hadashirunningclub
ベアフットランニングシューズ
http://yamahack.com/591
BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族"
クリストファー・マクドゥーガル
http://amzn.asia/0PcpaI2
