最近、スマホとタブレットによる 目の悪化が気になる。 とりあえず、スマホには GOOGLEトワイライトをインストールしてみた。 赤い波長と言うのが、エネルギーが低く 目にいいらしい。 逆に青色は最悪。 人類は妙なものを開発してしまった。 これを目に入れ…

先週末は、台風のせいで一歩も 外出できておらず、 すっかり運動不足。 本当ならばトレランイベントで 比叡山に行くはずが。。。 やっていたことと言えば、 部屋の整理 ジモティで何個か 屋根裏の不用品が処分できた。 し、しかしながら まだまだ大量に不用…

先週末は、台風のせいで一歩も 外出できておらず、 すっかり運動不足。 本当ならばトレランイベントで 比叡山に行くはずが。。。 やっていたことと言えば、 部屋の整理 ジモティで何個か 屋根裏の不用品が処分できた。 し、しかしながら まだまだ大量に不用…